Gesundheit und Abnehmen

Gesunde Zähne – ein Leben lang

Mit einer Zwischenraumbürste erreicht man auch den Zahnfleischbereich. „Wenn es dabei blutet, sollte man die Bürste erst recht benutzen“, betont der Bremer Zahnarzt Dr. Arnd Lohmann. Denn dann liege meist eine Entzündung vor – und diese werde durch Keime verursacht. „Damit die Entzündung abheilen kann, muss man die Keime täglich […]

Computer und Internet

Smartphones benötigen umfassenden Schutz vor Hackerangriffen

Die eigene Adresse, private Daten von allen Bekannten und Freunden, der Zugriff auf das Girokonto: Auf Smartphones sind inzwischen oft mehr sensible Daten gespeichert als auf so manchem PC. Dennoch gehen die Benutzer vielfach sorglos mit ihren Geräten um. Der mobile, jederzeitige Zugriff auf wichtige […]

Freizeit

Auf langen Flügen gesund unterwegs

Den Traum vom Urlaub in weiter Ferne und in warmen Ländern erfüllen sich mehr und mehr Menschen. Viele Reisende nehmen dazu Langstreckenflüge auf sich, mit denen spielend Tausende Kilometer Entfernung überwunden werden – und zwar ohne Umsteigen. Doch was sich zunächst sehr bequem und nach einer entspannten Reise anhört, entpuppt […]

Freizeit

Tipps für den Traumurlaub

Dichte Dschungel, weiße Strände, exotische Tiere – schon der Gedanke daran lässt bei vielen Bundesbürgern Fernweh aufkommen. Reiseweltmeister sind die Deutschen allerdings schon seit dem Jahr 2012 nicht mehr, denn damals haben die Chinesen nach Angaben der Vereinten Nationen den Deutschen diesen Titel abgejagt. […]

Haushalt

Unfaire Schnäppchen

Angelockt und abgezockt: Unter diesem Titel warnt die Stiftung Warentest („test“, Heft 2/2014) vor den Tarifen von Billigstromanbietern. Lange Vertragslaufzeiten, irreführende Preisgarantien, falsche Bonusversprechen – die Palette der Tricksereien ist nach Angaben der Verbraucherschützer lang. […]

Freizeit

Auf den Spuren Nelson Mandelas

Mehr als 50 Jahr lang kämpfte Nelson Mandela für ein Südafrika der Freiheit und Gleichheit und inspirierte weltweit Millionen von Menschen. Nicht erst seit seinem Tod im Dezember vergangenen Jahres können sich Südafrikareisende auf die Spuren des Volkshelden und ehemaligen Präsidenten des Landes begeben. […]