Abnehmen

Bikinifigur – Schlank in den Sommer

Die meisten Frauen träumen davon, im Sommer wieder etwas schlanker zu sein. Allerdings sollte es dabei nicht darum gehen, nach unerreichbaren Schönheitsidealen zu streben. Sinnvoll ist es vielmehr, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen, mit dem sich jeder am leistungsfähigsten […]

Freizeit

Simbabwe – Wie Phönix aus der Asche

Bereits in den 1980er Jahren galt Simbabwe als Perle des südlichen Afrika und Geheimtipp unter Safari-Kennern. Nach politisch unruhigen Zeiten, in denen das Land fast in Vergessenheit geriet, ist es nun auf dem besten Wege, zu alter Blüte zurückzufinden. Die atemberaubenden […]

Garten

Tipps für Hobbygärtner – Genussvolle Gartensaison

Selbst geerntet schmeckt es einfach besser: Viele Garten- und Balkonbesitzer entdecken die Lust darauf, Kräuter, Obst und Gemüse in Eigenregie anzubauen. Das ist nicht nur ein Erlebnis für die ganze Familie, sondern garantiert auch echte Bio-Qualität. Bereits jeder Zweite pflanzt […]

Gesundheit und Abnehmen

Was Zähne über unsere Gesundheit verraten

Wir sollen mindestens zweimal täglich unsere Zähne putzen, so heißt es, damit wir auch noch im Alter kräftig zubeißen können. Würden sich alle Menschen daran halten, bräuchten wir dann überhaupt noch Zahnärzte, oder wären sie plötzlich überflüssig? Ohne sie wären wir tatsächlich […]