Freizeit

Gibt es eine Fettverbrennungszone? (Mythen und Fakten)

Es existieren zahlreiche Mythen zu den Themen Fitness und Ernährung, die immer wieder aufgegriffen werden und scheinbar nicht verschwinden wollen. So verhält es sich auch mit der Fettverbrennungszone, die optimal für das Verbrennen von Körperfett sein soll. […]