Ernährung

Im Sommer wird es meistens sehr warm und oft auch sehr heiß. Um dem Körper etwas gutes zu tun sollte jeder im Sommer richtig trinken. Dabei spielt nicht nur die Menge an zugeführter Flüssigkeit die entscheidende Rolle. Auch die Art des Getränkes darf dabei nicht vernachlässigt werden. An heißen Tagen kommt es auch darauf an, wie oft etwas getrunken wird. Nur durch das richtige trinken im Sommer kann der Körper auch Temperaturen jenseits von 30 Grad gut überstehen und man kann den Sommer einfach nur genießen. […]